o-nong-khi-mang-thai

Bà bầu bị ợ nóng phải làm sao?

Phụ nữ mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản gây ra chứng ợ nóng, ở chua khiến kém ăn, khó chịu. Bà bầu bị ợ nóng nên ăn: đu đủ chín, uống nước dừa, giấm tạo, trà mật ong vs sữa kết hợp với chia n...
dau hieu ba bau thieu nuoc oi

Dấu hiệu bà bầu thiếu nước ối& cách khắc phục

Thiếu nước ối khiến thai phát triển chậm, hoạt động kém, có thể dẫn tới sinh non, suy dinh dưỡng sau sinh. Khắc phục thiếu nước ối bằng cách: uống nhiều nước, bổ sung nước dừa, nước mía và các loại n...
sat-cho-ba-bau

Thuốc sắt nào tốt nhất cho bà bầu?

Bổ sung sắt dạng viên nan dễ uống hơn nhưng dễ gây táo bón, nóng trong người. Sắt dạng nước khó uống nhưng dễ hấp thụ hơn. Bổ sung sắt đúng cách bằng cách ăn các loại thịt màu đỏ đậm, rau củ màu xanh...
bo-sung-dha-cho-ba-bau

Bổ sung dha cho bà bầu bằng cách nào?

DHA rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Trong thời gian mang thai, cơ thể mẹ sẽ cần lượng DHA để thích ứng với nhu cầu của bé. Chất dinh dưỡng này sau đó sẽ tích lũy cho não đang phát triển của bé giú...
rau-cu-tot-cho-ba-bau

Những loại rau củ quả tốt cho bà bầu

Phụ nữ mang thai cần ăn nhiều rau xanh có màu đỏ đậm, xanh đậm, các loại củ quả để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho bé trong suốt thai kỳ, đặc biệt là: cà chua, cà rốt, khoai tây, bắp cải, s...
ba-bau-bi-tao-bon

Táo bón khi mang thai nên ăn gì?

Bà bầu bị táo bón nên ăn: đủ đủ chín, chuối chín, khoai lang, bơ, măng tây, cà rốt, rong biển, uống nhiều nước, hạn chế các loại thức ăn cay nóng, chiên xào. Bà bầu bị ho sổ mũi uống thuốc gì tốt nhấ...
rau-dap-ca-la-rau-gi

Bà bầu có nên uống nước rau diếp cá?

Rau diếp cá, lá diếp cá chữa bệnh trĩ, táo bón, hạ sốt mà không cần phải dùng kháng sinh, trị các bệnh về đường tiểu, đau mắt đỏ & một số bệnh hay gặp ở phụ nữ mang thai. Những loại rau củ quả tố...