cong-thuc-tinh-chi-so-bmi-cua-nam-nu-viet-nam

Công thức tính chỉ số BMI việt nam cho nữ & nam

Chỉ số BMI lý thưởng của Người Việt Nam là từ 18,5 đến 21,5, cụ thể dựa vào chiều cao vs cân nặng bạn có thể tính được chỉ số BMI của mình & tính ngược để xác định cân nặng phù hợp với bạn nhé! M...
nghe-vang-chua-benh-gi

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì?

Nước ép nghệ tươi nguyên chất tác dụng trị mụn, đẹp da còn khi kết hợp nghệ tươi với mật ong, chuối tiêu tác dụng chữa bệnh đau dạ dày lâu năm, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường ruột cực hay. Cách làm n...
uong-nuoc-muop-dang-co-tac-dung-gi

Uống nước mướp đắng có tác dụng gì?

Uống nước ép, sinh tố khổ qua tươi tác dụng: kiểm soát đường huyết, mát gan, hỗ trợ tiêu hóa, đẹp da, giải độc gan, lọc máu, sáng mắt & điều trị bệnh vảy nến, chứng rôm sẩy ở trẻ nhỏ cực hay. Mướ...
vitamin-b1-b6-b12

Uống vitamin B1, B6, B12 có tác dụng gì?

Nhóm vitamin B1, B6 và B12 giúp duy trì hoạt động cơ thể, sản sinh máu huyết, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng cho cơ thể, đặc biệt cần thiết ở trẻ em, phụ nữ mang thai & cho con bú, người trong thời...
phan-biet-cac-loai-nhom-mau

Bạn thuộc nhóm máu nào?

Nhận biết nhóm máu của mình bằng cách hiến máu nhân đạo, sử dụng thiết bị xác định nhóm màu dùng 1 lần giúp bạn sớm phát hiện mình thuộc nhóm máu nào mà không cần phải đi xét nghiệm máu. Xét nghiệm m...
co-nen-su-dung-nuoc-suc-mieng

Có nên sử dụng nước súc miệng listerine?

Dùng nước súc miệng chỉ mang lại tác dụng hỗ trợ trong quá trình chăm sóc răng miệng, cần kết hợp với thói quen chải răng sau khi ăn & khám răng định kỳ để bảo vệ răng tốt nhất! Súc miệng bằng nư...