vitamin-b1-b6-b12

Uống vitamin b1 b6 b12 có tác dụng gì?

Nhóm vitamin B1, B6 và B12 giúp duy trì hoạt động cơ thể, sản sinh máu huyết, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng cho cơ thể, đặc biệt cần thiết ở trẻ em, phụ nữ mang thai & cho con bú, người trong thời...
hat chia la gi co tac dung gi

Hạt Chia là gì, có tác dụng gì, loại nào tốt?

Hạt CHIA là một loại hạt nhỏ như hạt mè giàu Omega-3, chất sơ, sắt, canxi, protein tốt cho: người bệnh, người già, phụ nữ mang thai, người bị tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao. Hạt Chia là hạt gì? H...
co-nen-su-dung-nuoc-suc-mieng

Có nên sử dụng nước súc miệng listerine?

Dùng nước súc miệng chỉ mang lại tác dụng hỗ trợ trong quá trình chăm sóc răng miệng, cần kết hợp với thói quen chải răng sau khi ăn & khám răng định kỳ để bảo vệ răng tốt nhất! Súc miệng bằng nư...
uong-bao-nhieu-nuoc-1-ngay

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là tốt nhất?

Một người khỏe mạnh bình thường cần 2 lít nước/ ngày là tốt nhất, uống sau khi vừa ngủ dậy, sau các bửa ăn, sau khi vận động nhiều và uống bất cứ khi nào khát là tốt nhất theo khuyến cáo của bác sĩ. ...
chua-ran-da-sau-sinh-bang-nghe

Uống bột nghệ có tác dụng gì, trị bệnh gì?

Uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc nước ấp tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa rất tốt cho người bị đau dạ dày, nhiễm khuẩn đường ruột, tá trằng, gan, khớp… Cách làm nghệ trộn mật ong chữa đau ...