Người bị tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì, kiêng ăn gì?

thuc-don-cho-nguoi-benh-tieu-duong
 Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường tuýp 2 cần duy trì chỉ số tăng đường huyết ổn định bằng cách: ăn nhiều chất xơ, hạn chế tinh bột, chia nhỏ bửa ăn kết hợp với bổ sung Magie cho cơ thể… Mỗi ngày con người cần bao nhiêu năng lượng cho... more →
Posted in: Bệnh tiểu đường, Kiến thức

Huyết áp bình thường của người lớn là bao nhiêu?

huyet-ap-bao-nhieu-la-binh-thuong
 Chỉ số huyết áp bình thường của người lớn là dưới 120mmHG, huyết áp cao trên 140 còn huyết áp thấp là dưới 90. Chỉ số huyết áp thay đổi, phụ thuộc vào độ tuổi, cụ thể bên dưới. Cách đọc các chỉ số xét nghiệm đái tháo đường Check ngay 10 thông... more →
Posted in: Kiến thức

Uống nước đúng cách= đẹp da+ giảm cân

uong-nuoc-dung-cach
 Cơ thể cần uống 1.5-2 lít nước/ ngày khi mới ngủ dậy, khi khát, sau khi vận động, sau khi ăn và bất cứ thời điểm nào khát nước. Cách uống nước ĐÚNG CÁCH để đẹp da, khỏe, giảm cân bên dưới. Uống nước gừng buổi sáng có tốt không? Uống nước gạo... more →
Posted in: Kiến thức

Cây vòi voi là cây gì, chữa được bệnh gì?

 Cỏ vòi voi tác dụng chính là chống viêm và giảm đau, theo vị thuốc nam là bài thuốc chữa nhức mỏi, đau khớp, phong thấp cực hay, với cách sử dụng cụ thể bên dưới. Tác dụng chữa bệnh của cây nhọ nồi khiến nhiều người giật mình Uống sữa đậu nành... more →
Posted in: Kiến thức

Chấn thương gân kheo trong bóng đá có nguy hiểm không?

chan-thuong-gan-kheo-la-gi
 Chấn thương gân kheo là chấn thương thường gặp nhất đối với các cầu thủ bóng đá, là nỗi ám ảnh trong suốt sự nghiệp của M. Owen, Alexander Pato và phần lớn các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp ở tuổi xế chiều. Gân kheo nằm ở đâu? Gân kheo là một nhóm... more →
Posted in: Kiến thức

Bình sữa cổ rộng và cổ hẹp khác nhau thế nào?

binh-sua-pigeon-co-hep
 Bình cổ hẹp cầm chắc tay hơn, gọn nhẹ hơn bé dễ cầm nắm hơn xong vệ sinh khó hơn còn bình cổ rộng thì dễ dàng vệ sinh nhưng bình to hơn, bé khó cầm nắm hơn. Bình sữa nhựa loại nào tốt? Cách chọn bình sữa cho trẻ sơ sinh theo độ tuổi Bình sữa được... more →
Posted in: Kiến thức

Giấm táo mèo chữa bệnh gì, có tác dụng gì?

 Dấm táo mèo là giấm được ngâm từ trái táo mèo tươi, loại quả ở vùng Tây Bắc thành phần giàu axit amin, vitamin C, axit béo tác dụng giảm cân, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu trị được nhiều bệnh theo dân gian. Táo mèo là trái gì? Quả táo mèo... more →
Posted in: Kiến thức

Ăn gì dễ bị ung thư nhất?

thuc-pham-de-gay-ung-thu-nhat
 Rất nhiều loại thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày như: bim bim, đồ hộp, các loại trái cây, rau quả tẩm chất bảo quản, thực phẩm biến đổi gen, đặc biệt là thịt có màu đỏ như thịt bò chứa rất nhiều chất độc hại, nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh ung thư... more →
Posted in: Kiến thức

Bí quyết tăng chiều cao của người Nhật Bản

 Người Nhật Bản đã cải thiện 10cm chiều cao Trung Bình sau 40 năm nhờ một chương trình tuyên truyền hợp lý, dinh dưỡng & luyện tập thể dục thể thao một cách khoa học như sau Người Nhật ăn gì để sống lâu nhất thế giới? Độ tuổi phát triển chiều... more →
Posted in: Kiến thức

Sâm Ngọc Linh là gì, có tác dụng gì?

sam loc linh la gi
 Sâm Ngọc Linh là dược liệu quý ở các tỉnh miền núi miền Trung tác dụng tốt cho não bộ, hệ tiêu hóa, giảm mỡ máu, cholesterol, tăng sức đề kháng và điều trị bệnh. Chất lượng của sâm Ngọc Linh phụ thuộc vào kích thước củ sâm. Chi tiết giá và cách chọn... more →
Posted in: Kiến thức
1 2 3 4 5 6 7