dau-ca-omega-3-co-tac-dung-gi

Dầu cá omega 3 có tác dụng gì?

Dầu cá Omega-3 là một nhóm những axit béo tác dụng cùng với DHA hình thành tế bào não bộ, với tim mạch tác dụng giảm mỡ máu, nguy cơ nhồi màu cơ tim, tốt cho da& tóc và chất sừng. Thuốc sụn vi cá...
tac-dung-sua-dau-nanh

Uống sữa đậu nành hàng ngày có tốt không?

Phụ nữ uống sữa đậu nành hàng ngày tác dụng đẹp da, bổ sung estrogen duy trì tiết tố nữ, ngăn ngừa bệnh tật, duy trì vóc dáng, cải thiện vòng 1 & là người bạn không thể thiếu của phụ nữ tuổi trun...
Chất kẽm có trong thức ăn nào?

Chất kẽm có trong thức ăn nào?

10 thực phẩm giàu chất kẽm như ngũ cốc, mầm lúa mì, Kẽm có vai trò quan trọng cho sức khỏe não bộ, xương và cơ bắp, hạt bí, socola đen..cung cấp khoáng chất cho sức khỏe não bộ, xương và cơ bắp…...
ba-bau-can-an-gi-de-tang-can-nhanh

Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối?

Bà bầu mang thai tháng cuối cần ăn nhiều chất đạm, tinh bột vừa đủ, tăng cường khoáng chất, sắt & canxi, đây là những chất cần thiết cho trẻ phát triển thể trạng trước khi lọt lòng mà mà dung nạp...
sun-vi-ca-map-tuoi

Thuốc sụn vi cá mập có tác dụng gì?

Sụn vi cá mập là thành phần được chiết xuất từ vây cá mập, giàu glucosamine và chondroitin sulfate tác dụng kích thích sản sinh tế bào sụn, tái tạo và làm chậm quá trình thoái hóa khớp. DHA có nhiều ...
chieu-cao-can-nang-chuan

Chuẩn chiều cao cân nặng của người Việt Nam

Bảng chiều cao cân nặng lý tưởng theo chiều cao được xác định bằng chỉ số BMI do WHO công bố dành cho nam, nữ Châu Á 18 tuổi, hoạt động thể chất bình thường, không tập thể hình, chơi thể thao chuyên ...