Chuẩn chiều cao cân nặng của người Việt Nam

chieu-cao-can-nang-chuan
 Bảng chiều cao cân nặng lý tưởng theo chiều cao được xác định bằng chỉ số BMI do WHO công bố dành cho nam, nữ Châu Á 18 tuổi, hoạt động thể chất bình thường, không tập thể hình, chơi thể thao chuyên nghiệp. Nhu cầu dinh dưỡng hợp lý cho mỗi bữa ăn cần... more →
Posted in: Kiến thức

Độ tuổi phát triển chiều cao của nam và nữ là bao nhiêu?

su-phat-trien-chieu-cao
 Chiều cao của chúng ta phát triển qua 3 giai đoạn: giai đoạn sơ sinh, giai đoạn dưới 3 tuổi & giai đoạn dậy thì. Chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó gen di truyền & chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao có ảnh hưởng nhiều nhất,... more →
Posted in: Kiến thức

Sữa nào phát triển chiều cao tốt nhất cho bé?

sua-tang-chieu-cao-cho-tre
 Một số loại sữa tăng chiều cao, giúp bé cao hơn mà không bị tăng cân của: Nuitifood, Nestle, Abbott, Priso, Dielac cho bé từ 1-15 tuổi không chất bảo quản, an toàn, dinh dưỡng. Yếu tố nào quyết định chiều cao của bé? Gen di truyền Tức là chiều cao và thể trạng... more →
Posted in: Nuôi con

Bí quyết tăng chiều cao của người Nhật Bản

 Người Nhật Bản đã cải thiện 10cm chiều cao Trung Bình sau 40 năm nhờ một chương trình tuyên truyền hợp lý, dinh dưỡng & luyện tập thể dục thể thao một cách khoa học như sau Người Nhật ăn gì để sống lâu nhất thế giới? Độ tuổi phát triển chiều... more →
Posted in: Kiến thức