Home / Bài thuốc quý

Bài thuốc quý

Uống nước ấm vào buổi sáng có tác dụng gì?

uong nuoc am

Uống nước ấm vào sáng sớm tác dụng đẹp da, chống lão hóa, giảm cân, giúp các cơ quan hoạt động trơn tru, tốt hơn, cơ thể được thanh lọc và hệ tiêu hóa được bôi trơn trước khi hoạt động. TS. Stella Metsovas – chuyên gia Dinh dưỡng Lâm sàng về …

Read More »

Omega 3 là chất gì, có tác dụng gì?

thuc-pham-giau-omega-3

Omega-3 là một nhóm axit béo chiếm 1/4 chất béo trong não tác dụng: tốt cho não, ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, tốt cho tim mạch, xương khớp, tái tạo da, phòng chống bệnh ung thư và các công dụng khác bên dưới. Omega 3 là gì? Omega 3 …

Read More »

Viêm họng kiêng ăn gì?

viem-hong-nen-an-gi

Viêm họng kiêng uống nước đá, những món quá cay, có tính nóng, đồ ăn lạnh, thức ăn cứng khó tiêu. Nên bổ sung vitamin C, canh súp có tính hàng, uống nhiều nước, ăn sữa chua và các loại thực phẩm có tính thanh nhiệt. Viêm họng kiêng ăn …

Read More »

Rau ngót Nhật có tác dụng gì?

rau ngot-nhat

Rau ngót Nhật có tính thanh và mát, giàu dinh dưỡng nhưng dễ trồng và dễ chăm sóc. Rau ngót Nhật nấu canh, nấu cháo là các món ngon dành cho bà bầu, trẻ ăn dặm. Rau ngót Nhật là rau gì? Rau ngót Nhật thuộc cây thân gỗ, mọc thẳng …

Read More »

Bao nhiêu tuổi thì dùng được nhân sâm?

dung nhan sam

Nhân sâm là dược liệu quý xong chỉ thích hợp với độ tuổi u60+ khi sức khỏe đã giảm dần. Tuổi trung niên có thể dùng hạn chế còn thanh niên và trẻ em KHÔNG NÊN vì dễ gây tác dụng ngược. Nhân sâm chứa thành phần gì? Hiện nay, …

Read More »

Ăn gì để có chất nhờn âm đạo?

Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3, vitamin C, đậu nành và tinh dầu lanh, lợi khuẩn Probiotics là những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng khô rát sau sinh, phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Ăn gì để có chất nhờn âm đạo? Bị khô âm …

Read More »

Probiotic là gì?

probiotic

Probiotic là những lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa sống trong ruột của con người, nhằm mục đích tăng cường sức khỏe. Bổ sung Probiotic bằng thuốc hoặc các loại men tiêu hóa là việc các bác sĩ vẫn khuyên thực hiện nhất là đối với trẻ nhỏ ăn …

Read More »

Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ?

day-luc-may-gio

Nên đi ngủ trước 22h và dậy lúc 5-6h sáng là tốt nhất: ngủ trong thời gian này là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, các cơ quan được nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng sau 1 ngày làm việc theo đúng nhịp sinh học của con người. Ngủ sớm …

Read More »

Bị mất máu nhiều nên ăn gì?

mat mau nhieu nen an gi

Người bị mất máu nhiều nên bổ sung các loại thịt động vật có màu đỏ đậm: thịt bò, gan gà, cá hồi, …các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, socola đen và các loại viên bổ máu ở tiệm thuốc. Bị mất máu nhiều nên ăn …

Read More »