dinh duong cho ba bau

banner auto
banner link auto
  • Bà bầu ăn chay có ảnh hưởng thai nhi? Bà bầu ăn chay có ảnh hưởng thai nhi?
    Bà bầu không nên ăn chay vì gây thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ nếu mẹ ăn chay trong thời gian dài. Trường hợp ăn chay thì mẹ nên đa dạng hóa bửa ăn để bổ sung đủ canxi, omega-3, sắt và các...
banner fluid
  • Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối? Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối?
    Bà bầu mang thai tháng cuối cần ăn nhiều chất đạm, tinh bột vừa đủ, tăng cường khoáng chất, sắt & canxi, đây là những chất cần thiết cho trẻ phát triển thể trạng trước khi lọt lòng mà mà dung nạp ít, không sợ bị béo! Mang...
  • Bà bầu bị ợ nóng phải làm sao? Bà bầu bị ợ nóng phải làm sao?
    Phụ nữ mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản gây ra chứng ợ nóng, ở chua khiến kém ăn, khó chịu. Bà bầu bị ợ nóng nên ăn: đu đủ chín, uống nước dừa, giấm tạo, trà mật ong vs sữa kết hợp với chia nhỏ bửa ăn thì chứng ợ...
  • Mang thai tháng cuối có nên uống nước dừa? Mang thai tháng cuối có nên uống nước dừa?
    Bà bầu tháng thứ 9 nên uống 01 trái dừa/ ngày tác dụng bổ sung nước, khoáng chất, muối khoáng và axit lauric cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm táo bón, sản sinh nước ối. Nước dừa chứa thành phần gì, có tác dụng gì...
  • Làm thế nào để dưỡng thai tốt? Làm thế nào để dưỡng thai tốt?
    Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu rất quan trọng đối với mẹ và bé, để dưỡng thai tốt cần chú ý các điểm như: dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, chế độ dinh dưỡng khi mang thai, quan hệ vợ chồng, lịch khám thai quan trọng cần...
  • Những loại rau củ quả tốt cho bà bầu Những loại rau củ quả tốt cho bà bầu
    Phụ nữ mang thai cần ăn nhiều rau xanh có màu đỏ đậm, xanh đậm, các loại củ quả để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho bé trong suốt thai kỳ, đặc biệt là: cà chua, cà rốt, khoai tây, bắp cải, súp lơ & một số lại củ bên...
  • Tháng cuối thai nhi tăng cân như thế nào? Tháng cuối thai nhi tăng cân như thế nào?
    Tháng thứ 9 bé tăng khoảng 1kg so với giai đoạn trước, mẹ tăng từ 3-4kg để đảm bảo đủ nước ối chuẩn bị cho bé chào đời. Tháng cuối mẹ cần uống nhiều nước, bổ sung axit béo, omega-3, chất xơ và DHA, vitamin D để chuẩn bị đón...
  • Những điều cần biết khi mang thai lần đầu Những điều cần biết khi mang thai lần đầu
    Khi mang thai không được tự tiện dùng thuốc, tránh xa khói thuốc lá, chất kích thích và các loại hóa chất, chất độc trong môi trường xung quanh. Hạn chế xông hơi, massage, tắm bồn. Thống kê cho thấy, cứ 100 thai nhi thì sẽ có từ 3 đến...
  • Bà bầu có nên uống nước rau diếp cá? Bà bầu có nên uống nước rau diếp cá?
    Rau diếp cá, lá diếp cá có thể chữa bệnh trĩ, táo bón, hạ sốt mà không cần phải dùng kháng sinh, trị các bệnh về đường tiểu, đau mắt đỏ & một số bệnh hay gặp ở phụ nữ mang thai có thể dùng được. [adinserter...