Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi

Bước vào giai đoạn 6 tháng tuổi, bé sẽ trở nên hiếu động hơn, bé bắt đầu tập bò, lật và vận động mọi giác quan để khám phá thế giới xung quanh. Do đó, bé luôn cần một nguồn năng lượng dồi dào để phát triển cả về thể chất lẫn cả trí não. Hãy xem những dưỡng chất nào cần thiết cho sự phát triển của bé mẹ nhé.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi

Loading...

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi

Những dưỡng chất thiết yếu mà bé 6 tháng tuổi cần

Quá trình phát triển nhanh chóng ở cả cân nặng, chiều cao của bé 6 tháng tuổi luôn đòi hỏi nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Dù là cho bé bú sữa mẹ, sữa công thức haycho con ăn dặm, ba mẹ cũng cần phải đảm bảo bổ sung cho bé hệ dưỡng chất như sau:

Hàm lượng cần bổ sung: Bổ sung kèm các a-xít béo omega-6 (bao gồm ARA) khoảng 4,4g/ngày.

+ Calcium: Canxi giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ đông máu và hoạt động của cơ bắp, thần kinh.

Hàm lượng cần bổ sung: 300-400mg/ngày.

+ Folate hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào máu và sự hình thành các thành phần di truyền trong mỗi tế bào não cũng như tế bào toàn cơ thể.

Hàm lượng cần bổ sung: khoảng 65mcg/ngày (tương đương lượng folate trong chế độ ăn).

+ Iodine (I-ốt) giúp điều tiết sự tăng trưởng của tế bào và sự tổng hợp các hormone tuyến giáp, ảnh hưởng đến não, cũng như cơ bắp, tim, thận và tuyến yên. Thiếu i-ốt có thể gây ra các vấn đề về phát triển thần kinh và là nguyên nhân hàng đầu của chứng chậm phát triển trí não trên toàn cầu.

+ ARA (Arachidonic acid) là một loại a-xít béo không sinh cholesterol và là a-xít béo omega-6 quan trọng trong não. Chất này rất cần thiết cho sự phát triển của não và thị giác.

Hàm lượng cần bổ sung: khoảng 110mcg/ngày.

+ Riboflavin (vitamin B2) giúp cơ thể sử dụng năng lượng từ các chất dinh dưỡng khác.

Hàm lượng cần bổ sung: 0,3mg/ngày.

+ Thiamin (Vitamin B1) cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh, giúp cơ thể giải phóng năng lượng từ carbohydrate. Chất này cũng đóng vai trò trung tâm đối với sự phát triển não bộ và sự trao đổi chất. Thiếu thiamin ở trẻ sơ sinh có thể gây rối loạn ngôn ngữ nghiêm trọng.

Hàm lượng cần bổ sung: 0,2mg/ngày.

+ Vitamin A đẩy mạnh sự phát triển toàn diện, đặc biệt là tạo làn da, mái tóc và lớp màng nhầy khỏe, hỗ trợ hệ miễn dịch và tái sinh sản cũng như sự phát triển thị giác.

Hàm lượng cần bổ sung: 400mcg/ngày (đương lượng retinol). UL là 600mcg/ngày (vitamin A được tạo thành trước).

+ Vitamin B6 giúp cơ thể tạo các mô và chuyển hóa chất béo, rất cần thiết cho sự phát triển của hệ

+ Vitamin D giúp tăng hấp thu acnxi và phốt-pho, hỗ trợ sự hình thành xương chắc khỏe và chống còi xương.

Hàm lượng cần bổ sung: 5mcg/ngày. UL là 25mcg/ngày.

+ Vitamin E có tác dụng bảo vệ vitamin A và các a-xít béo thiếu yếu khác, ngăn chặn vỡ mô.

Hàm lượng cần bổ sung: là 4mg/ngày (alpha-tocopherol).

+ Vitamin K có tác dụng giúp đông máu. Lượng Vitamin K cần được bổ sung bằng cách tiêm ngay khi sinh vì sữa mẹ chỉ chứa một hàm lượng vitamin K rất nhỏ.

Hàm lượng cần bổ sung: là 2mcg/ngày.

Sữa dê DG giải pháp vàng của chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi.

Đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà trẻ 6 tháng tuổi cần, sữa dê DG được đánh giá là giải pháp dinh dưỡng cao cấp nhất dành cho trẻ em.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi

Loading...

Những ưu điểm của dòng sữa dễ DG

  • Sữa dê  công thức DG rấ giàu protein chính vì thế mà khi uống một ly sữa dê sẽ bổ sung lượng protein phong phú cho trẻ. Bên cạnh đó,  Protein của sữa dê còn chứa ít alpha-s1-casein, cùng với kích thước hạt béo nhỏ nên sữa dê sẽ dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ vào cơ thể của bé hơn.
  • Sữa dê ít chất béo hơn các loại sữa khác nên dễ tiêu hóa hơn sữa bò.
  • Với những bé có tiền sử bị dị ứng với sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò hoặc dị ứng các chất protein và lactose thì dùng sữa dê công thức DG để thay thế chính là giải pháp tuyệt vời hơn cả.
  • Sữa dê công thức DG có chứa hàm lượng vitamin A lớn và lượng vitamin lớn được các chuyên gia đánh giá nó có khả năng phòng ngừa các tế bào ung thư. Vitamin A, C, Kẽm, Selen còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể bé phát triển một cách khỏe mạnh.
  • Sữa dê có hàm lượng chất riboflavin, kali, calci nhiều hơn sữa bò, rất tốt cho xương của trẻ.
  • Prebiotics (FOS/Inulin): giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh, để ngăn ngừa táo bón.
  • Trong sữa dê có các chất hoá học casein giúp giảm các vấn đề liên quan đến  hô hấp ở trẻ.
  • Sữa dê công thức DG cũng được sản xuất và đóng hộp theo từng độ tuổi nên các mẹ có thể yên tâm là con không bị ngắt quãng khi dùng sữa dê công thức DG.

Hãy luôn lựa chọn sữa dê DG làm người bạn đồng hành, cho sự phát triển toàn diện của trẻ bố mẹ nhé.

Đọc ngay:  Trẻ bị tiêu chảy có được uống sữa không?
Cập nhật: 14:46 10/02/2018 Theo ...
Xem thêm:

Theo dõi cộng đồng trên facebook