Home / Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Ăn gì để tăng vòng 1 và vòng 3?

an gi tang vong 1 1

Tăng kích thước vòng 1 và vòng 3 nhanh chóng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu protein, sữa tươi, ức gà, các loại hoa quả giàu chất xơ kết hợp với 3 bài tập bên dưới vòng 1 và vòng 3 của bạn sẽ được cải thiện ngay sau …

Read More »

Cơ thể cần bao nhiêu calo mỗi ngày?

bang-calo-trong-thuc-pham

Lượng calo cần trong 1 ngày của người lớn, trẻ nhỏ, bà bầu và người tập thể hình/ vận động nặng do WHO công bố mới nhất 2017 cụ thể bên dưới. Lượng calo cần thiết cho mỗi người là khác nhau tuỳ thuộc vào cân nặng, chiều cao và độ …

Read More »

Hàm lượng calo trong một số thực phẩm quen thuộc

ham luong calo

Bảng hàm lượng calo trong một số thực phẩm quen thuộc: các loại thịt, cá, các loại hạt, rau, củ quả hay gặp nhất trong thực đơn hàng ngày của bạn FULL. Hàm lượng calo trong các loại thịt hay gặp Thịt bò Nướng rumpsteak = 116 calo, 21g protein …

Read More »

Sữa óc chó Hàn Quốc có tác dụng gì, giá bao nhiêu?

sua oc cho hanh nhan han quoc

Sữa có chó hạnh nhân Hàn Quốc thùng 20 gói, thành phần hạnh nhân+ đậu đen giàu vitamin, omega-3, canxi, sắt, magie… tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ và người cao tuổi, người bị tiểu đường, đang điều trị bệnh mãn tính. Sữa óc chó Hàn Quốc là gì, chứa …

Read More »

Ngày ăn 3 bữa là đang giết chết cơ thể?

ngay an 3 bua

Ngày ăn 3 bữa là đang giết chết cơ thể là do thói quen lối sống công nghiệp dần biến bửa sáng thành bửa ăn chính, nhưng thực chất việc có ăn sáng hay không cũng không ảnh hưởng quá trình hấp thụ năng lượng cho cơ thể. Ngày ăn …

Read More »

Sữa Anlene Gold Movepro có tốt không?

sua anlene gold movepro

Sữa Anlene Gold Movepro cho tuổi 50+ giàu canxi, dưỡng chất tốt cho xương khớp, dưỡng chất tốt cho cơ là sản phẩm nhập từ Malaysia đang là hàng hot hiện nay. Sữa anlene gold movepro có tốt không? Anlene tin rằng, việc duy trì vận động thường xuyên sẽ …

Read More »

Cập nhật danh sách đại lý Vinamilk tại Hà Nội 2017

gia-sua-vinamilk-2016

23 của hàng, đại lý trưng bày và bán sữa Vinamilk chính thức tại Hà Nội ở các quận: Từ Liêm, Tây Hồ, Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Ba Đình, Thanh Xuân… cụ thể địa chỉ+ số điện thoại bên dưới. 23 đại lý bán sữa Vinamilk tại Hà Nội …

Read More »

Người gầy cần ăn gì để tăng cân nhanh: 3kg trong 1 tuần?

nguoi-gay-can-an-gi-de-tang-can-nhanh-3kg-trong-tuan

Để giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn bạn có thể chọn những thực phẩm: trứng gà với mật ong, trái cây tươi có vị ngọt, bơ, thịt có màu đỏ,…kết hợp với việc luyện tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý. Sai lầm trong việc chọn thực phẩm …

Read More »

Các loại sữa của Nutifood& bảng giá mới nhất 2017

Nutifood Grow Plus cho-be-cham-tang-can

Sữa bột của Nutifood gồm 3 loại: sữa bột dinh dưỡng ăn dặm, sữa bột dinh dưỡng và sữa dinh dưỡng năng lượng cao cho bé biếng ăn, suy dinh dưỡng với chi tiết bảng giá mới nhất bên dưới. Sữa Nutifood gồm có những dòng sản phẩm nào? Sữa bột …

Read More »