Home / Kiến thức (page 4)

Kiến thức

4 cách làm trắng răng bằng muối baking soda hiệu quả nhất

baking-soda-lam-trang-rang

Tẩy trắng răng bằng muối baking soda với nước chanh, dâu tây, dùng với nước pha loãng hoặc kem đánh răng là những công thức làm trắng răng hiệu quả nhất hiện nay, áp dụng 1-2 lần/ tuần sẽ cho kết quả ưng ý sau 3-4 tuần áp dụng. Muốn …

Read More »

Uống bột nghệ có tác dụng gì, trị bệnh gì?

chua-ran-da-sau-sinh-bang-nghe

Uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc với nước ấm tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa rất tốt cho người bị đau dạ dày, nhiễm khuẩn đường ruột, tá tràng, gan, khớp… Tinh bột nghệ là gì? Tinh bột nghệ nguyên chất:  Củ nghệ tươi đã được tuyển …

Read More »

Glucosamine là gì, bao nhiêu tuổi thì dùng glucosamine?

glucosamine la gi

Glucosamine là hợp chất tìm thấy trong sụn khớp của con người, sẽ giảm dần kể từ tuổi trung niên do đó chúng ta cần bổ sung Glucosamine ngay khi tuổi 4x để làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Glucosamine là gì? Glucosamin là một chất tự nhiên được …

Read More »

Sụn vi cá mập là gì, có tác dụng gì?

sun-vi-ca-map-la-gi

Sụn vi cá mập là bộ phận được lấy ra từ vây cá mập, giàu chất Chondroitin và canxi tốt cho khớp, hỗ trợ tái tạo sụn khớp, các bệnh liên quan xương khớp, tốt cho mắt, phòng chống bệnh ung thư. Sụn vi cá mập là gì? Sụn vi cá …

Read More »

DHA có nhiều trong loại thực phẩm nào?

DHA-co-nhieu-trong-nhung-loai-thuc-pham-nao

DHA có nhiều trong gan động vật, mỡ các loại cá biển, lòng đỏ trứng & các loại thuốc tổng hợp DHA, sữa giàu DHA cho bà bầu& trẻ nhỏ. Nhu cầu DHA cho bà bầu& trẻ nhỏ cụ thể bên dưới. DHA là gì? DHA có tên gọi đầy …

Read More »

Tập thể dục buổi sáng có tác dụng gì?

tap-the-duc-buoi-sang

Chỉ cần 10-15 phút tập thể dục buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm stress, ăn được ngủ được, cho bạn ngày mới tràn đầy năng lượng. Tập thể dục lúc 5-6h sáng là tốt nhất, không nên tập quá sớm hoặc quá …

Read More »