Làm đẹp

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?

Chắc chắn nhiều chị em vẫn chưa biết thực phẩm nào giúp tăng vòng 1 tự nhiên ngoài các bài tập thể dục phải không. Hôm nay chuyên gia sức khỏe sẽ bật mí cho các bạn cách tăng vòng 1 với các thực phẩm tự nhiên cho ngực to tròn chỉ sau vài tuần.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng có một núi đôi căng tròn đẹp một cách tự nhiên. Các thực phẩm dưới đây có ở xung quanh bạn sẽ dần biến mơ ước của bạn thành hiện thực.

Loading...
Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?

Cách tăng vòng 1 với các thực phẩm tự nhiên

Đậu nành

Đứng đầu danh sách các thực phẩm tự nhiên giúp tăng vòng 1 phải nhắc đến đậu nành. Trong đậu nành có chứa nhiều genistin và isoflavone (chất gần giống như hocmone estrogen giúp kích thích vòng ngực được to tròn hơn. Các thực phẩm được chế biến từ đậu nành như sữa, đậu hũ, giá đỗ,… Hãy bổ sung chúng mỗi ngày để có được vòng 1 như ý muốn chỉ sau vài tuần.

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Các thực phẩm từ đậu nành

Hạt thì là

Từ thời xa xưa, các quý nhân đã biết dùng hạt thì là để chăm sóc vòng 1 của mình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong hạt thì là có chứa phytoestrogen có khả năng cải thiện vòng 1 tự nhiên tương tự như đậu nành.

Đọc ngay:  Chăm sóc da mặt khô ngứa mẩn đỏ
Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Ăn hạt thì là rất tốt để phát triển vòng 1

Sinh tố bơ

Bạn đang muốn tìm một loại sinh tố vừa giúp da sáng mịn và vòng 1 căng tròn thì không thể bỏ qua món sinh tố bạc hà. Lượng axit béo không bão hòa có trong bơ giúp tăng tính đàn hồi cho mô ngực và hơn nữa các loại vitamin A, C, E có tác dụng thúc đẩy việc tiết ra nội tiết tố nữ và ngăn chặn sự biến dạng chảy xệ của núi đôi, giúp tăng kích thích núi đôi. Vì thế, hãy kiên trì ăn món sinh tố này liên tục trong vài tuần, bạn sẽ thấy tác dụng bất ngờ.

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Sinh tố bơ giàu vitamin

Cà rốt và củ cải đường

Cà rốt có lượng estrogen lớn và củ cải đường giàu chất sắt. Vì vậy, bổ sung 2 thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ cung cấp nhiều chất xơ, thúc đẩy hệ tiêu hóa phát triển đồng thời tạo điều kiện để phát triển vòng 1. Ngoài ra, chất sắt có trong củ cải đường còn làm tăng ham muốn khiến tình cảm chăn gối thêm viên mãn hơn.

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Kết hợp cà rốt và củ cải đường để cải thiện vòng 1

Đu đủ xanh

Một số phân tích khoa học đã chỉ ra rằng, chất protein và lexithin có trong đu đủ có khả năng kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen nhờ vậy sẽ giúp “núi đôi” được cải thiện đáng kể.

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Bổ sung đu đủ xanh vào thực đơn

Chuối

Chuối có nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và dưỡng da nhưng ít ai biết nó còn có thể cải thiện vòng 1. Trong chuối có chứa nhiều dưỡng chất cùng vitamin giúp vòng một được căng tròn, chống nhão.

Đọc ngay:  Tìm hiểu chất fragrance là gì? Fragrance trong mỹ phẩm
Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Muốn tăng vòng 1 hãy ăn chuối mỗi ngày

Bưởi

Bưởi rất chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa nên cần bổ sung vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày để cải thiện vòng 1. Ngoài ra, ăn bưởi thường xuyên còn giúp giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa nhưng không làm ảnh hưởng đến vòng 1.

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Bưởi vừa giảm cân và cải thiện vòng 1

Cherry

Cherry chính là vũ khí hạng nặng để giúp chị em có bộ ngực quyến rũ, nở nang nhất. Ăn quả này thường xuyên giúp cải thiện nếp nhăn ở vùng ngực, cho nhũ nhi hồng hào và núi đôi căng tròn như mong muốn.

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Cherry rất tốt cho sức khỏe

Ngũ cốc

Ở tuổi teen muốn phát triển vòng 1 tốt thì đừng bỏ qua các loại hạt. Ngũ cốc có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt chất phytoestrogen giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên?
Ở tuổi teen muốn phát triển vòng 1 tốt thì đừng bỏ qua các loại hạt.

Trên đây là danh sách 10 loại thực phẩm giúp chị em trả lời câu hỏi nên ăn gì để vòng 1 căng tròn tự nhiên? Hãy áp dụng ngay để có vòng 1 đẹp như ý muốn.

Loading...

Tags

Thùy Dung

Làm việc tại Content Marketing Institute - Từng học tại Đại học Sư phạm Đà Nẵng
Back to top button
Close