DHA rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Trong thời gian mang thai, cơ thể mẹ sẽ cần lượng DHA để thích ứng với nhu cầu của bé. Mẹ bổ sung DHA từ các nguồn thực phẩm như: cá hồi, cá thu, cá ngừ, tôm,... DHA là gì? DHA (Docosa Hexaenoic Acid) , là một axit béo không no cần thiết thuộc nhóm omega-3, dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành não bộ và mắt của trẻ ngay … [Đọc thêm...] vềBổ sung DHA cho bà bầu bằng cách nào?
dhc cho ba bau
Bổ sung DHA cho trẻ bằng cách nào hiệu quả nhất?
Trẻ em từ 1-8 tuổi cần 70-100mg DHA/ ngày, phụ nữ mang thai cần khoảng 200mg DHA/ ngày. DHA có nhiều trong các loại cá biển, lòng đỏ trứng, thực phẩm giàu Omega 3 và list nhóm thực phẩm bên dưới. DHA là gì? DHA có tên gọi đầy đủ là Docosa Hexaenoic Acid - một acid béo thuộc nhóm omega-3. DHA cần thiết cho sự phát triển trí não, thị giác, tăng khả năng miễn dịch, giảm … [Đọc thêm...] vềBổ sung DHA cho trẻ bằng cách nào hiệu quả nhất?