Trẻ em từ 1-8 tuổi cần 70-100mg DHA/ ngày, phụ nữ mang thai cần khoảng 200mg DHA/ ngày. DHA có nhiều trong các loại cá biển, lòng đỏ trứng, thực phẩm giàu Omega 3 và list nhóm thực phẩm bên dưới. DHA là gì? DHA có tên gọi đầy đủ là Docosa Hexaenoic Acid - một acid béo thuộc nhóm omega-3. DHA cần thiết cho sự phát triển trí não, thị giác, tăng khả năng miễn dịch, giảm … [Đọc thêm...] vềBổ sung DHA cho trẻ bằng cách nào hiệu quả nhất?