dinh duong thai ky

Trà xanh tác dụng giải độc, chống lão hóa, bổ sung vitamin & hỗ trợ thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa các bệnh tim mạch xong nếu phụ nữ dùng nước chè xanh nhiều có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ axit folic, sắt trong thời...

Chích ngừa uốn ván cho người bị vết thương hở, đạp đinh ần tiêm trong vòng 24h kể từ thời điểm bị thương, vacxin có tác dụng trong 6 tháng, bảo vệ được 5 năm với lịch tiêm bên dưới. Uốn ván là bệnh gì, có nguy hiểm...

Đường kính lưỡng đỉnh thai nhi là đường kính chu vi đầu của bé, để xác định trọng lượng thai và các chỉ số khác, nhận biết thai có phải mổ không, có phát triển bình thường không. Đường kính lưỡng đỉnh là gì? Đường kính...

Bầu 36 tuần cơ thể nặng nề hơn, mệt mỏi hơn và có thể bị phù tay chân, chóng mặt, bụng to và cảm giác khó thở. Thai 36 tuần nặng khoảng 2.8kg, bé đạp nhiều, lớn lên từng ngày để chuẩn bị chào đời. [adinserter block="1"] Mẹ...

Bà bầu cần 30-60mg sắt/ ngày từ viên sắt tổng hợp, thực phẩm chứa nhiều sắt như: rau bina, thịt bò, lòng đỏ trứng, rau có màu xanh đậm, các loại đậu, nấm hương và một số thực phẩm bên dưới. 4 dấu hiệu bà bầu thiếu sắt dễ...

Thiếu nước ối khiến thai phát triển chậm, hoạt động kém, có thể dẫn tới sinh non, trẻ suy dinh dưỡng,... Khắc phục thiếu nước ối bằng cách: uống nhiều nước, bổ sung nước dừa, nước mía và các loại nước ép trái cây theo...

Mang thai tháng thứ 9 có thể uống nước dừa với lượng vừa phải giúp bổ sung nước, khoáng chất, vitamin và hỗ trợ quá trình sản sinh nước ối cho mẹ bầu trước khi sanh. Nước dừa chứa thành phần gì, có tác dụng gì với thai...

Mang thai có thể uống 1-2 trái dừa/ ngày để bổ sung nước, khoáng chất giúp mẹ giảm stress, bổ sung năng lượng và cung cấp nước ối nhưng không nên uống vào buổi sáng, buổi tối vì có thể gây năng bụng, mất ngủ. Nước dừa chứa...

Chỉ số nước ối AFI cho biết lượng nước ối bình thường cao hay thấp trong thai kỳ. Thai  32 -37 tuần có khoảng 800ml-1000ml nước ối, sau đó giảm xuống khi sắp sinh, với chi tiết bên dưới. Chỉ số nước ối là gì? Chỉ số...

Sắt và axit folic cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ để sản sinh máu, ngừa dị tật cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. Phụ nữ chuẩn bị mang thai có thể bổ sung viên sắt, axit folic 1 viên/ tuần giữa 2 bửa ăn,...