Kinh nghiệm ăn gạo lức giảm cân của chị Thơm: ăn gạo lức với rau xanh, thịt cá và kết hợp với uống nước gạo lức, giúp giảm gần 10kg sau 2 tuần thực hiện. Vì sao gạo lứt giúp giảm cân? Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng viện Dinh dưỡng quốc gia, gạo lứt có tác dụng hiệu quả với những người bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu và đặc biệt là béo phì. Axit … [Đọc thêm...] vềCách ăn gạo lứt muối mè giảm cân cho phụ nữ sau sinh cực hay