Gạo nếp giàu dinh dưỡng, ngon tác dụng kích sữa cho phụ nữ sau sinh xong gạo nếp có tính nhiệt, tính đàm nên dễ gây nóng, đàm cho người đang bệnh, người có vết thương hở. Gạo nếp chứa thành phần gì? Gạo nếp hay còn gọi với cái tên ngắn gọn là nếp, cũng là dòng họ với lúa gạo, nhưng có đặc điểm khác so với những loại kia. Đây là gạo có tính rất dẻo, mùi đặc biệt thơm … [Đọc thêm...] vềĂn gạo nếp có tác dụng gì?
gạo nếp
Ngũ cốc gồm những gì?
Ngũ cốc gồm: gạo tẻ (gạo thông thường), gạo nếp, mè, đậu các loại và lúa mì theo quan điểm Trung Đông xong mở rộng ra ngũ cốc có đến gần 300 loại hạt, chi tiết giá trị dinh dưỡng bên dưới. Ngũ cốc gồm các loại hạt nào? Gạo tẻ Gạo tẻ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, chất protein, vitamin (B1, B2, niacin, vitamin E), ít chất sắt, kẽm và nhiều chất khoáng (Magie, … [Đọc thêm...] vềNgũ cốc gồm những gì?