Mẹ bầu sau sinh mổ nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, quả, hạt các loại, sữa tươi, sữa chua và các chế phẩm làm từ sữa. Hạn chế chất kích thích, cá biển, hải sản các loại và các món kiêng cữ bên dưới. Sau khi sinh nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng rất cao, cao hơn khi đang mang thai, cơ thể sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng qua bữa ăn hằng ngày để tăng tiết sữa mẹ … [Đọc thêm...] vềĂn gì để nhiều sữa sau sinh mổ?
kieng gi sau sinh
Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa?
Để có nhiều sữa sau sinh mẹ cần lưu ý: cho con bú đều đặn, đủ cả 2 bên, cho bé bú đúng cách, uống nhiều nước, sữa & các chế phẩm làm từ sữa & ăn một số loại thực phẩm như: đu đủ, mướp hương, đậu đỏ, rau ngót, rau mồng tơi... Phụ nữ sau sinh ăn gì để có nhiều sữa? Tôi vừa sinh được 2 tuần, nhưng hiện nay lượng sữa của tôi rất ít nên phải cho bé ăn sữa ngoài. … [Đọc thêm...] vềBà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa?
Đơn giản với bài thuốc ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh
Hướng dẫn làm rượu gừng nghệ tươi 2 tháng trước khi sinh tác dụng săn chắc da, đẹp da, trắng da, tăng sức đề kháng, giữ ấm cho bà bầu sau sinh. Đây là bài thuốc dưỡng da, điều hòa huyết áp tuyệt vời mà ai ai cũng biết. Rượu gừng nghệ có tác dụng gì? Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. … [Đọc thêm...] vềĐơn giản với bài thuốc ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh