Công thức tính lượng nước cần uống mỗi ngày theo cân nặng, cường độ hoạt động thể chất hàng ngày giúp xác định lượng nước cần uống để giảm cân, tăng cân, đẹp da. Tại sao bạn phải cung cấp đủ nước mỗi ngày? Không chỉ là chăm sóc cho làn da có độ mềm mịn, ẩm mượt, nước chiếm khoảng 75% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò quan trọng đối với của bạn. Thiếu lượng nước cần … [Đọc thêm...] vềUống bao nhiêu nước mỗi ngày để đẹp da?