Ăn các loại rau có vị thanh và mát, uống nhiều nước, các loại trái cây chứa nhiều nước có màu đỏ đậm, xanh đậm và các món canh hầm theo dân gian giúp mẹ có nhiều sữa, sữa đặc và mát hơn. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho bé trong giai đoạn đầu đời Trong sữa mẹ, nhất là sữa non, chứa nhiều kháng thể giúp bé sơ sinh chống lại các bệnh nhiễm trùng khi bé chưa … [Đọc thêm...] vềĂn gì để sữa mẹ thơm và mát?