Sữa chua không đường chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giảm cholesterol & ổn định trọng lượng cơ thể. Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho cơ thể chúng ta vì thế mỗi người nếu có điều kiện nên dùng sữa chua mỗi ngày. Ăn sữa chua có tác dụng gì? Sữa chua cung cấp lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa Vi khuẩn sống trong sữa … [Đọc thêm...] vềĂn sữa chua mỗi ngày có tác dụng gì?