Phụ nữ mang thai cần ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, lượng tinh bột vừa phải, hạn chế đồ ngọt, bổ sung vitamin C và uống nhiều nước để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi mà mẹ bầu không bị mập. Nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ Bỏ ngay suy nghĩ ăn cho cả con Tâm lý đám đông thường khiến mẹ bầu ăn nhiều gấp đôi vì … [Đọc thêm...] vềBà bầu ăn gì để vào con không vào mẹ?