Dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng trong 100g thịt heo

Thịt heo giàu đạm, sắt, canxi, vitamin B là nguồn dinh dưỡng quý giá cho mọi người đặc biệt là người tập thể hình, người lao động nặng làm việc tay chân. Chi tiết thành phần dinh dưỡng trong 100g thịt lợn bên dưới.

Loading...

Bảng thành phần dinh dưỡng trong 100g thịt heo nạc gồm

Năng lượng 139 kcal
Đạm 19 g
Tinh bột 0
Tro 0
Canxi 7 mg
Kali 0
Sắt 1000 mcg
Nước 73.8 g
Chất béo 7 g
Chất xơ 0
Cholesterol 0
Phốt pho 190 mg
Natri 0
Carotin 0
Tỉ lệ thải bỏ 2 g
Vitamin C 0
Vitamin PP 0
Vitamin A 0
Vitamin B1 900 mcg
Vitamin B2 0

từ khóa

Loading...
  • 100g thit heo chua bao nhieu calo
  • bảng thành phần dinh dưỡng của thịt heo
  • thịt heo chứa bao nhiêu protein
  • giá trị dinh dưỡng của sườn non
Tags

Hoang Anh

Ths. Bs. Hoang Anh Nguyên giảng viên ĐH Y Hà Nội, 20 năm kinh nghiệm ngành DD
Back to top button
Close