Dùng dầu dừa nguyên chất súc miệng 15-20 phút/ lần, 2 lần buổi sáng, tối trước khi đi ngủ: súc miệng bằng dầu dừa sau đó đánh răng lại lần nữa thật sạch, sau 3-5 ngày sẽ hết mùi hôi ở miệng ngay.
Trị hôi miệng bằng dầu dừa xuất phát từ bài thuốc dân gian của người Ấn Độ
Trị hôi miệng bằng dầu dừa hoặc các loại dầu khác đã được sử dụng hàng ngàn năm như một phương thuốc dân gian bắt nguồn từ Ấn Độ. Lợi ích chính của việc này là giảm tối đa lượng vi khuẩn có trong miệng.
Thực tế có hàng ngàn loại khác nhau của vi khuẩn có trong miệng, một số có lợi và một số khác thì không. Các vi khuẩn trong miệng tạo ra một màng sinh học trên răng hay còn gọi là mảng bám. Mảng bám chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề răng miệng bao gồm hơi thở hôi, răng ố vàng, viêm nướu và sâu răng…
Người Ấn Độ sử dụng rất nhiều loại dầu khác như dầu mè và dầu hướng dương nhưng bài viết này đề cập đến cách chữa hôi miệng bằng dầu dừa là cách trị hôi miệng tại nhà đơn giản nhất vì mùi vị của dầu dừa sẽ dễ chịu hơn đồng thời có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Vì sao dầu dừa có thể chữa hôi miệng?
Các axit lauric (một trong các axit béo có trong dầu dừa) được chứng minh là có tính kháng khuẩn, có thể tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm.
Trong khoang miệng, Streptococcus là một trong những vi khuẩn chính và là nguyên nhân chủ yếu trong việc tích tụ mảng bám gây sâu răng. Trong một nghiên cứu từ năm 2008, việc sử dụng dầu dừa trị hôi miệng gây giảm số lượng vi khuẩn streptococcus trong mảng bám chỉ trong vòng 2 tuần. Nhờ vậy, việc sử dụng dầu dừa giảm mảng bám và nguyên nhân gây viêm nướu (vốn xảy ra khi hệ miễn dịch bắt đầu tấn công các vi khuẩn trên mảng bám).
Đây cũng là lý do mà dầu dừa giúp điều trị chứng hôi miệng. Hơi thở hôi trong hầu hết trường hợp là bởi mùi hóa chất và các loại khí được sản xuất ra bởi vi khuẩn trong miệng. Khi số lượng vi khuẩn giảm đi, khoang miệng sạch sẽ thì dấu hiệu của hơi thở hôi cũng sẽ biến mất.
Chữa hôi miệng bằng dầu dừa như sau
Trị hôi miệng bằng dầu dừa cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị dầu dừa vào mỗi sáng.
- Đặt một muỗng canh dầu dừa trong miệng.
- Lấy lưỡi đảo đều dầu xung quanh miệng và đẩy qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′
- Nhổ dầu ra và đánh răng như bình thường.
Trong mùa lạnh, nếu dầu dừa đã đông lại, bạn có thể làm ấm bằng cách bỏ dầu dừa vào bát nhỏ rồi ngâm ở trong bát nước ấm lớn hoặc bỏ vào lò vi sóng cho dầu chảy ra rồi sử dụng như bình thường. Tiến hành đều đặn ít nhất trong 10 ngày để thấy kết quả khác biệt.
Đối với các trường hợp hôi miệng nặng bởi mảng bám, sâu răng, viêm nướu mà bệnh lý đã nặng thì dầu dừa không có nhiều tác dụng. Xin lưu ý các bạn đây chỉ là cách hỗ trợ cho việc trị hôi miệng, nhằm tăng cương hơi thở thơm mát dễ chịu chứ không phải phương pháp có thể điều trị triệt để nếu hôi miệng đã tiến triển thành bệnh lý trong thời gian dài vì các lý do kể trên.
Nếu bạn gặp phải vấn đề về hôi miệng và muốn điều trị dứt điểm thì bạn nên trực tiếp trung tâm để được thăm khám & tư vấn miễn phí. Bác sĩ sẽ chỉ ra nguyên nhân chính xác dẫn đến hôi miệng và giúp bạn đưa ra phác đồ điều trị hợp lý nhất. Với các trường hợp do mảng bám, viêm nướu thì cách điều trị tốt nhất là lấy cao răng định kỳ hoặc chăm sóc nha chu EMS. Sau đó bạn có thể ở nhà sử dụng dầu dừa để hỗ trợ.
Nội dung trong bài viết
- trị hôi miệng bằng phương pháp dân gian
- cach tri benh hoi mieng hieu qua
- cách trị hôi miệng nhanh nhất
- làm thế nào cho hết hôi miệng
Trả lời