Dinh dưỡng

Vitamin E của hãng nào tốt?

Vitamin E của Kirkland Mỹ, Vitamin E 400IU và những loại viên vitamin E tổng hợp bên dưới với thành phần hợp lý, hấp thụ tốt được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp, chống lão hóa.

Loading...

Các loại vitamin e làm đẹp da TỐT NHẤT HIỆN NAY

Vitamin E có rất nhiều công dụng, nhất là trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe như: trị thâm, mờ sẹo,tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, chống oxy hóa và các tác nhân  gây hại cho tế bào,…Trên thị trường hiện có rất nhiều các loại vitamin E, Bài viết này giúp bạn thống kê 8 loại vitamin E tốt nhất hiện nay cùng với giá từng loại vitamin E để bạn tham khảo:

1/ Vitamin E  Kirkland 500 viên – USA

8-loai-vitamin-e-tot-nhat-hien-nay

  • Xuất xứ: Mỹ, Hãng sản xuất: KIRKLAND
  • Quy cách đóng gói: Hộp 500 viên.
  • Giá tham khảo: 450,000đ
  • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi viên mỗi ngày, để có hiệu quả tốt nhất nên uống cùng bữa ăn
  • Công dụng vitamin E 400 IU Kirkland: Tăng khả năng hồi phục vết thương, giảm các tác động từ bên ngoài tới da, tóc (ánh nắng, bụi…), chống oxi hóa, ức chế quá trình gia tăng tế bào ung thư vú, làm chậm quá trình quá trình lão hóa da và tóc,…

2/ Vitamin E 400IU 1,333%

8-loai-vitamin-e-tot-nhat-hien-nay

  • Nhà sản xuất: Puritan’s Pride
  • Đóng gói: Hộp 100 viên
  • Giá tham khảo: 400,000đ
  • Cách dùng:  Uống 1 viên mỗi ngày, tốt nhất với bữa ăn
  • Tác dụng: Giúp thúc đẩy chức năng hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh. Chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại các tác nhân  gây hại cho tế bào ở trong cơ thể.

3/ Nature Made E vitamin 400IU

  • Xuất xứ: Mỹ (USA), Thương hiệu: Nature made
  • Quy cách đóng gói: Hộp 225 viên.
  • Giá tham khảo: 550,000đ
  • Hướng dẫn sử dụng: Dùng 1 viên nang mỗi ngày, tốt hơn khi dùng sau bữa ăn.
  • Tác dụng: Vitamin e nature made giúp chống lão hóa giúp làm giảm nếp nhăn, điều trị sẹo và tốt cho tim mạch. Đặc biệt tốt cho phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt
Đọc ngay:  Tác dụng của Vitamin E đối với da mặt bạn đã biết chưa?

4/ Vitamin E 400UI dạng hộp

  • Dạng hộp 30 viên
  • Giá tham khảo: 100,000đ
  • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi viên mỗi ngày, để có hiệu quả tốt nhất nên uống cùng bữa ăn
  • Tác dụng: Hỗ trợ điều trị và dự phòng tình trạng thiếu vitamin E. Vitamin E thiên nhiên giúp duy trì vẻ đẹp của làn da, làm giảm tiến trình lão hóa của da và giúp ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn trên da. Đồng thời Vitamin E còn có tác dụng như là một chất chống oxy hóa, giúp cho quá trình bảo vệ các tế bào bị tổn thương gây ra bởi quá trình oxy hóa của các gốc tự do.

5/ Vitamin E 400 IU Dạng hộp 100 viên

8-loai-vitamin-e-tot-nhat-hien-nay

  • Dạng hộp 100 viên (10 vỉ x 10 viên)
  • Giá tham khảo: 150,000đ
  • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi viên mỗi ngày, để có hiệu quả tốt nhất nên uống cùng bữa ăn
  • Tác dụng: Hỗ trợ điều trị các bệnh do thiếu vitamin E, gồm các biểu hiện về bệnh cơ và thần kinh như: giảm phản xạ, giảm nhạy cảm, liệt cơ mắt, bệnh võng mạc nhiễm sắc tố, thoái hóa sợi trục thần kinh. Chống oxy hóa. Hỗ trợ điều trị bệnh xơ nang – thiểu năng tụy,…

6/ Natural Vitamin E 400UI (100 viên)

  • Dạng hộp 100 viên
  • Giá tham khảo: 185,000đ
  • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi viên mỗi ngày, để có hiệu quả tốt nhất nên uống cùng bữa ăn
  • Tác dụng: Hỗ trợ điều trị và dự phòng thiếu Vitamin E, duy trì vẻ đẹp của da, làm giảm tiến trình lão hóa của da và ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn trên da, phòng chống lão hóa giúp bảo vệ các tế bào không bị tổn thương bởi quá trình oxy hóa của các gốc tự do.

7/ TraLy Natural Vitamin E (100 viên)

8-loai-vitamin-e-tot-nhat-hien-nay

  • Dạng hộp 100 viên
  • Giá tham khảo: 125,000đ
  • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi viên mỗi ngày, để có hiệu quả tốt nhất nên uống cùng bữa ăn
  • Tác dụng: Hỗ trợ điều trị và dự phòng thiếu Vitamin E, duy trì vẻ đẹp của da, làm giảm tiến trình lão hóa của da và ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn trên da, phòng chống lão hóa giúp bảo vệ các tế bào không bị tổn thương bởi quá trình oxy hóa của các gốc tự do.
Đọc ngay:  Top thực phẩm giàu vitamin E có sẳn trong nhà bạn

8/ Viên uống bổ sung Vitamin E 400 21st Century (110 viên)

  • Xuất xứ : Mỹ
  • Dạng hộp 110 viên
  • Giá tham khảo: 530,000đ
  • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi viên mỗi ngày, để có hiệu quả tốt nhất nên uống cùng bữa ăn
  • Tác dụng: Vitamin E 400 giúp duy trì vẻ đẹp của da nhờ tác dụng chống ôxy hóa mạnh. Giúp da mau liền sẹo, gia tăng lượng máu nuôi dưỡng da và giúp giải độc cho da. Giúp tóc và móng chắc khỏe.

Những lưu ý khi sử dụng viên uống bổ sung vitamin E

  • Phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Vitamin E rất tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn quá lạm dụng, sử dụng liều cao và kéo dài với mục đích duy trì tuổi trẻ sắc đẹp thì các tác dụng chống oxy hóa sẽ bị triệt tiêu và vitamin E khi đó sẽ là chất giúp các gốc tự do phát triển, nếu sử dụng vitamin E liều cao và tĩnh mạch có thể gây tử vong.
  • Đối với phụ nữ việc bổ sung vitamin E (viên tổng hợp) mỗi ngày sau 30 tuổi có thể được nhưng chỉ nên dùng trong khoảng thời gian 1 đến 2 tháng sau đó nghỉ một thời gian rồi mới dùng tiếp.
  • Uống và bổ sung vitamin E chỉ nên áp dụng cho người bị da khô hay chế độ ăn thiếu vitamin E, những bệnh nhân bị bệnh cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh gan hay suy thận..nên bổ sung vitamin E hàng ngày, nhưng mỗi ngày cũng không quá 400 UI (đơn vị quốc tế) và cũng không nên dùng liên tiếp mà nên dùng cách nhật 1-2 tháng sau đó nghỉ một thời gian rồi mới dùng tiếp.
  • Có nhiều chị em dùng vitamin E bôi trực tiếp lên da nhằm ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời tuy nhiên việc này chỉ áp dụng cho người bị da khô, da lão hóa còn việc bôi vitamin E lên mặt với da nhờn có thể gây nổi mụn.
Đọc ngay:  Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt?

Bổ sung vitamin E hợp lý từ thực phẩm

  • Vì vitamin E tốt cho sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ bị bệnh mạn tính như bệnh tim, ung thư, xơ vữa mạch máu cho nên nhiều người bổ sung với liều cao, tin tưởng rằng “càng nhiều càng tốt”.
  • Tuy nhiên, nếu muốn dùng liều cao an toàn, cần hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng. Cũng nên lưu ý rằng không được dùng liều cao vitamin E cho những người thiếu vitamin K do hấp thụ kém hoặc đang điều trị liệu pháp chống đông máu như đang dùng Coumadin (Warfarin).
  • Thực phẩm có nhiều vitamin E là rau xanh, đậu đỗ, lạc, mầm lúa mì, dâu tây, đào, hạnh đào, lòng đỏ trứng, gan… nhưng nguồn vitamin E nhiều nhất vẫn là dầu thực vật như dầu hướng dương…
  • Những nguồn vitamin E tự nhiên này không ổn định, sự hấp thụ phụ thuộc vào cách bảo quản, chế biến vì vậy không nên bảo quản lâu và nướng tốt hơn rán để không làm mất vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được loại vitamin E phù hợp.

[ratings]

từ khóa:

Loading...
  • vitamin e enat 400 bao nhieu tien
  • các loại vitamin e làm đẹp da
  • cách uống vitamin e tốt nhất
  • vitamin e thiên nhiên nguyên gốc
  • tuổi nào nên uống vitamin e
  • viên vitamin e bôi mặt
  • vitamin e thiên nhiên loại nào tốt
Tags

Hoang Anh

Ths. Bs. Hoang Anh Nguyên giảng viên ĐH Y Hà Nội, 20 năm kinh nghiệm ngành DD
Back to top button
Close