Hàm lượng calo trong một số thực phẩm quen thuộc

ham luong calo

Bảng hàm lượng calo trong một số thực phẩm quen thuộc: các loại thịt, cá, các loại hạt, rau, củ quả hay gặp nhất trong thực đơn hàng ngày của bạn FULL. Hàm lượng calo trong các loại thịt hay gặp Thịt bò Nướng rumpsteak = 116 calo, 21g protein …

Read More »

Cận mấy độ thì đeo kính?

can may do thi deo kinh

Cận nhẹ 1-2 D chỉ nên đeo kính khi nhìn xa, không nên đeo suốt ngày vì sẽ phụ thuộc vào kính. Trường hợp cận nặng, ngồi máy tính hoặc đọc sách nhiều thì nên đeo kính. Cận mấy độ thì phải đeo kính? Nếu cận từ 1-2 D chỉ …

Read More »

Viêm họng kiêng ăn gì?

viem-hong-nen-an-gi

Viêm họng kiêng uống nước đá, những món quá cay, có tính nóng, đồ ăn lạnh, thức ăn cứng khó tiêu. Nên bổ sung vitamin C, canh súp có tính hàng, uống nhiều nước, ăn sữa chua và các loại thực phẩm có tính thanh nhiệt. Viêm họng kiêng ăn …

Read More »

Rau ngót Nhật có tác dụng gì?

rau ngot-nhat

Rau ngót Nhật có tính thanh và mát, giàu dinh dưỡng nhưng dễ trồng và dễ chăm sóc. Rau ngót Nhật nấu canh, nấu cháo là các món ngon dành cho bà bầu, trẻ ăn dặm. Rau ngót Nhật là rau gì? Rau ngót Nhật thuộc cây thân gỗ, mọc thẳng …

Read More »

Sữa óc chó Hàn Quốc có tác dụng gì, giá bao nhiêu?

sua oc cho hanh nhan han quoc

Sữa có chó hạnh nhân Hàn Quốc thùng 20 gói, thành phần hạnh nhân+ đậu đen giàu vitamin, omega-3, canxi, sắt, magie… tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ và người cao tuổi, người bị tiểu đường, đang điều trị bệnh mãn tính. Sữa óc chó Hàn Quốc là gì, chứa …

Read More »

Top 10 cách chữa đau họng nhanh nhất tại nhà

chua-dau-hong

Chữa viêm họng cấp tốc bằng nước ấm, tỏi, giấm táo, nước muối, nước ép lựu, trà cam thảo theo công thức bên dưới kết hợp với uống nhiều nước, nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý 1-2 ngày bệnh sẽ khỏi hẳn. Top cách chữa đau họng nhanh nhất theo …

Read More »

Vi khuẩn HP trong dạ dày có nguy hiểm không?

khuan hp

HP dương tính có nghĩa là bạn đã bị nhiễm khuẩn HP. Người bị nhiễm khuẩn HP trong dạ dày tăng nguy cơ ung thư dạ dày, viêm dạ dày, và dễ mắc các bệnh đường ruột hơn so với người bình thường. Vi khuẩn HP là gì? Vi khuẩn …

Read More »

Bao nhiêu tuổi thì dùng được nhân sâm?

dung nhan sam

Nhân sâm là dược liệu quý xong chỉ thích hợp với độ tuổi u60+ khi sức khỏe đã giảm dần. Tuổi trung niên có thể dùng hạn chế còn thanh niên và trẻ em KHÔNG NÊN vì dễ gây tác dụng ngược. Nhân sâm chứa thành phần gì? Hiện nay, …

Read More »